Massage

Massage är bra för att behandla och förebygga muskel- och ledbesvär samt att motverka stress och spända muskler.

Den klassiska massagen, även kallad svensk massage, är utan tvekan den mest använda massagemetoden i världen.

Den är med sina fyra grundgrepp (efflurage, petrissage, friktioner, tapotement) en mycket variationsrik massagemetod som går att använda till allt ifrån en lätt avslappningsmassage till tuff sportmassage.

Ansiktsmassage:
För många är ansiktet den kroppsdel som är allra mest avslappnande att få massage på.
Här sitter ofta mycket spänningar som kan ge både huvudvärk och käkledsproblem.

En ansiktsmassage ger därför välbehövlig avspänning i ansiktsmuskulaturen

samt en behaglig avslappning i hela kroppen.

Estetisk ansiktsakupunktur med lågfrekvent ultraljud

( Vill man inte ha nålar så blir det mycket bra resultat med enbart ultraljud också. Jag gör då även akupressur, tryck med fingrarna, på vissa punkter istället för nålar).

Akupunktur är en metod med tusenåriga anor och i kombination med lågfrekvent ultraljud ger det ett optimalt behandlingsresultat.

Det är ett säkert och naturligt alternativ ,helt fritt från biverkningar, till botox och plastikkirurgiska ingrepp men även mycket effektivt för bland annat: 

*Acneproblem

*Ta ned svullnader och reducera mörka ringar runt ögonen

*Reducera ytliga blodkärl, stärka tunn hud

*Öka blodcirkulationen i huden och gör den mer elastisk

*Hjälper vid åldersfläckar, solskadad hud, rosacea & pigment förändringar mm

*Lyfter haklinjen och slapp hud

*Reducera rynkor och linjer

*Hjälper vid ansiktsförlamning efter t.ex. stroke.

Ansiktsakupunktur är ett sätt att föryngra ditt utseende.

Nålarna stimulerar och förstärker produktionen av kollagen, ett fiberprotein som stärker bindväv i kroppen vilket gör huden fastare och mjukare. De ökar även blodcirkulationen och ger hyn en fantastisk lyster.

Lågfrekvent Ultraljud bygger upp hudens kvalitet på djupet, ökar cellförnyelsen och tränar upp och lyfter muskulaturen i ansiktet.

Enbart ultraljudet är mycket bra vid ärr, ytliga blodkärl, acne, pigmentfläckar, rosacea samt verkar läkande på irriterad hud.

Denna kombinerade behandlingsform lindrar de synliga effekterna av åldrande utan att tillgripa kirurgi eller användandet av kemikalier.

Inom TCM (Traditionell Chinese Medicin) står helhetstänkandet i fokus därför behandlas även punkter på kroppen (på benen och armarna) för att hela kroppen och själen ska få möjlighet att komma i balans.

En kropp och själ i harmoni är grunden för skönhet. 

Denna behandling är även stärkande och ger energi men har även en lugnande och stressbefriande effekt.

I behandlingen ingår även E-vitamin olja, pärlpuder och ansiktsmassage.

Jag avslutar alltid mina behandlingar med lite massage av nacke och huvud också samt lite traktion (drag) i nacken för att sträcka ut mellan kotor och få energiflöde i meridianerna som går utmed ryggraden och för helhetskänslan.

Jag har även modifierat denna behandling till andra områden än ansiktet med goda resultat, se ett exempel på bilderna här nedan. En ung kvinna som haft problem med kliande eksem på foten hela sitt liv.

Det är 5 behandlingar på 6 veckor mellan bilderna.

Sedan uppföljning ett par gånger med en månads mellanrum. 

Öronakupunktur

En säkerbehandlingsform mot smärta och stress.

Öronakupunktur har länge använts för att lindra olika fysiska och psykiska symptom.

Tunna, korta akupunkturnålar sticks genom huden i örat och får sitta kvar i 30-40 minuter.

Forskning har visat att akupunktur i örat skickar signaler till hjärnan via vagus-nerven och trigeminus-nerven och fleracentra i hjärnan aktiveras och neurotransmittorer och hormoner frisätts vilket ger goda effekter på

bland annat smärta, stress och sömnproblem.

Studier visar att det parasympatiska nervsystemet påverkas på ett gynnsamt sätt; lugn-och-ro-systemet aktiveras.

Öronakupunktur är även en bra behandlingsform vid tex rökavvänjning.

Var inställd på att vara helt nikotinfri under behandlingsperioden för att få mesta möjliga hjälp av nålarna. Första veckan (4-8 dgr) är jobbiga men nålarna dämpar besvären.

Dorn-metoden

Dorn-Metoden (också kallat för Dornterapi) är en alternativ holistisk behandling som bygger på gammal kunskap av lokalbefolkningen i Alpregionen.

Dorn-Metoden använder rörelse och tryck för att korrigera felställningar i leder och ryggraden.

Den är utan manipulation eller 'knäckande'.

Oftast börjar den med korrigering av funktionella skillnader i benlängd som de flesta av oss har.

Skillnader i benlängden leder till snedställning av bäckenet vilket i sin tur leder till snedställning i ryggraden, precis som ett tornbygge med dålig fundament.

Ryggraden har kopplingar till alla våra organ och kroppsfunktioner.

Inom Dorn-Metoden anses kopplingarna vara såväl fysiska som psykiska.

En blockering av kotor i ryggraden kan leda till besvär, smärtor och sjukdomar var som helst i kroppen.

Dornmetoden är ett aktivt samspel mellan patient och terapeut där terapeuten ’lånar ut sin tumme’.

Terapeuten lokaliserar tex förskjutningar i ryggraden genom att känna av ryggradens symmetri med tummarna.

Korrigeringar av led/ kotor sker sen alltid genom rörelse tex pendling med arm eller ben, samtidigt som terapeutens tumme på ett mjukt sätt ger motstånd tills leden eller kotan av sig själv hamnar i rätt position.

Patienten bestämmer intuitivt själv hur mycket han/hon vill luta sig mot terapeutens tumme.

För att undvika att kroppen återgår till den gamla felställningen är det ytterst viktigt att patienten regelbundet gör övningar hemma som terapeuten visar.

Dorn-Metoden jämförs ofta med osteopati och inkluderar element ifrån TCM (Traditional Chinese Medicine) såsom meridianlära.

Därmed kan den åstadkomma långt mer än traditionella manuella terapiformer.